питание

Спорт и спортивное питание

Для людей, занимающихся спортом, помимо грамотной тренировки, большое значение имеет еще и правильное питание. Для спортсменов, профессионально занимающихся спортом, очень важный аспект , чем для людей, ведущих обычный образ жизни. Ведь спортсмены испытывают дополнительную нагрузку, и их организм нуждается в дополнительной поддержке, которую может обеспечить только спортивное питание. Именно от него будет зависеть результат в […]

Диета при молочнице

Одним из самых неприятных недугов у женщин является молочница. Несмотря на то, что существует большое количество лекарственных препаратов по борьбе с этой болезнью, все же особое внимание следует уделить специальной диете, рекомендуемой врачами. Запомните важное правило, что каждое утро необходимо начинать с того, что вы выпиваете свежий живой йогурт за завтраком. Это правило действует даже […]

Как меньше есть

Аппетит – это не только физиологическое, но во многом и психологическое явление. Очень часто мы “набиваем желудок” просто потому что на часах время обеда, или же потому что нам скучно, хотя в этот момент мы вовсе не голодны.

Основные советы по здоровому питанию

В последнее время очень популярной стала тенденция здорового питания. В первую очередь эта система приема пищи необходима для укрепления и поддержания хорошего здоровья даже в преклонном возрасте. Однако у правильного питания также есть особенность, которая многим наруку – с его помощью можно очень быстро и легко сбросить лишние килограммы. Именно поэтому система здорового питания сыскала […]

Здоровое питание и диета

Что же такое здоровое питание человека? Как часто мы задаем себе этот вопрос? Питание, обеспечивающее рост, нормальную жизнедеятельность, развитие, укрепляющее здоровье человека и способствующее профилактике хронических заболеваний – вот что такое здоровое питание.

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения идеально подходит занятым людям, у которых просто нет времени для приготовления сбалансированных блюд. Именно для них созданы специальные протеиновые коктейли и батончика, а также супы. Спортивное питание для похудения Спортивное питание помогает полностью удовлетворить потребности тренирующегося организма в белках и необходимых углеводах. Однако если в вашей жизни нет места значительным физическим […]

Диета Веры Брежневой

Диета Веры Брежневой

Диета Веры Брежневой предполагает отсутствие диет, как таковых. Во всяком случае, так иногда утверждает эта популярная певица и актриса. Но если иметь в виду, что мама двух дочек имеет такую отличную фигуру, то можно понять, что без ограничений в пище тут никак обойтись не может. Диета Веры Брежневой Если верить некоторым изданиям, то певица не […]

Самый полезный овощ

Самый полезный овощ

Сложно назвать какой-нибудь один самый полезный овощ. Каждый из них имеет определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ, которые благотворно влияют на человеческий организм. Самый полезный овощ Так как основная польза от овощей – это присутствие в них определенных веществ, то стоить помнить, что самыми полезными являются сезонные овощи. То есть те, которые растут в […]

загрузка...

Архив статей

November 2017
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
« Jan    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in