Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Похудение по группе крови

похудение по группе кровиНа сегодняшний день существует большой список диет, но выбрать ту единственную, которая подходит только для вас очень сложно. Нужно помнить, что вы ждете от диеты. Прежде всего, в итоге вы должны получить не только идеальный вес, но и сохранить свое здоровье. Мы верим каждому написанному слову, пробуем самые разнообразные диеты, и что в итоге: иногда, получается сбросить десяток килограммов, а иногда и двух не сбросишь. Парадокс, утверждают многие. Но на любой вопрос, как правило, существует вполне реальный ответ. Так американские ученые считают, что причина кроется в первую очередь в нашей крови. И сегодня мы поговорим про похудение по группе крови.

Похудение по группе крови

Теория похудения по группе крови утверждает, что некоторые продукты для людей одной группы крови могут быть полезными, но для другой токсичными. Данное открытие принадлежит врачу Дж.д. ‘Адамо. Согласно результатам его исследований, скорость обменных процессов, происходящих в организме на прямую зависит от группы крови человека.

В результате соблюдения диеты по группе крови в организм попадают только полезные продукты, а по истечении определенного времени организм постепенно очищается от токсинов и шлаков. Отличительной особенностью этой диеты является, прежде всего, то, что рацион можно составлять самостоятельно.

Существует специальные таблицы продуктов для похудения, согласно которым человек может выбирать подходящие для него продукты питания, тем самым предотвращая попадание токсинов внутрь организма.

Похудение по группе крови

Для первой группы крови подходит диета, в которой преобладают в основном мясные и рыбные продукты. Токсичными для этой группы принято считать кукурузу, пшеницу, бобовые, все виды капусты. Так, для похудения по группе крови I, в пищу рекомендуется употреблять сыры, разнообразные растительные масла, баранину, свинину, телятину, оленину, также рекомендуется употреблять различные фрукты и соки.

Для второй группы больше подойдет вегетарианская диета. Людям с такой группой крови не рекомендуется злоупотреблять мясными и молочными продуктами.

Люди с третьей группой крови основным продуктом питания для себя должны считать молоко и молочнокислые продукты, полезными для них являются различные масла, соки и фрукты. Для эффективного похудения по группе крови людям этой группы не надо злоупотреблять мясными продуктами.

Для людей с четвертой группой крови подойдет смешанная диета. Так токсичными для их организма являются бобовые, красное мясо, гречка, пшеница. Рекомендуется употреблять молочные продукты, зеленые овощи и фрукты, особенно ананасы.

При соблюдении диеты группе крови следует помнить, что самое главное – это ваше здоровье, а злоупотреблять им, значит вредить себе.

Поделись с друзьями


Танцы для похудения
Отвлекаем себя от мыслей о еде

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in