Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Цветная диета: что это?

цветная диетаКаких только на сегодняшний день не существует диет! Какие только способы не умудряются придумывать люди, чтобы бороться с лишними килограммами. Так, например, в настоящее время наибольший интерес для слабого пола представляют так называемые цветные диеты. Можно даже сказать больше, что такие диеты сейчас в моде. Что же собой представляют на самом деле цветные диеты?

Цветная диета: что это?

Итак, в первую очередь стоит отметить, что все цветные диеты – это по своей сути не что иное как монодиеты. А как известно, именно монодиеты относятся к самым жестким, а значит такие диеты для похудения позволяют быстро и эффективно решить проблему лишнего веса, но порой это происходит ценой собственного здоровья. Поэтому прежде чем следовать моде и садиться на цветную диету, необходимо четко определиться, не навредит ли она здоровью.

Суть цветных диет заключается в том, что в течение какого-то времени необходимо кушать продукты одного цвета. Как утверждают специалисты, каждый цвет оказывает на организм особенное влияние. Так, например, красный и желтый действуют согревающее и стимулирующее, оттенки синего, наоборот, успокаивают и охлаждают, зеленый дарит гармонию. Эти же законы цветотерапии распространяются и на продукты питания.

Согласно мнению диетологов, красные продукты - отличное средство в борьбе с депрессией, они заряжают энергией и силой, придают бодрость, тем самым отгоняя мрачные мысли.

Оранжевые продукты по своему действию схожи с красными, они оказывают положительное влияние на интимную жизнь, иммунную систему, интеллектуальное и физическое развитие.

Желтые продукты имеют очищающий эффект, а также благотворно влияют на работу мозга, кишечника, печени.

Зеленые продукты борются с головными болями, помогают в борьбе с депрессиями и стрессом, улучшает работу сердца и легких. Зеленые продукты рекомендуются людям, страдающим перепадами артериального давления.

Фиолетовые продукты расслабляют и успокаивают.

Коричневые продукты – это продукты щитовидной железы, зрения и слуха.

То есть каждый цвет имеет свой определенный эффект и оказывает влияние на функционирование того или иного органа. Благодаря этому можно подобрать оптимальную цветную диету, учитывая при этом, какие органы следует привести в норму.

Но как уже было сказано выше, цветные диеты подойдут далеко не каждой представительнице слабого пола, особенно следует быть осторожным тем, у кого имеются хронические заболевания. При этом очень важно учесть еще один аспект – максимальный срок соблюдения любой цветной диеты – не более двух или трех дней, иначе может быть прямо противоположный эффект.

Если вам не подходит цветная диета, то не расстраивайтесь, ведь существует еще множество других диет, например, кремлевская диета и другие. Несомненно, что среди такого разнообразия вам удастся правильно подобрать диету, которая подойдет именно вам и которая приведет к желаемому результату без потерь для вашего здоровья и самочувствия.

Поделись с друзьями


Гречневая диета для похудения
Диета "Ангел"

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in