Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Диета на винограде

диета на виноградеВ конце лета и в начале осени природа дарит нам огромное количество разнообразных овощей и фруктов, которые способствуют простому и быстрому избавлению от лишних килограммов. Овощные и фруктовые диеты, арбузная диета в этот период пользуются большой популярностью, ведь они обеспечивают эффективное похудение без особых усилий и без нанесения вреда здоровью. Как правило, виноград в процессе похудения большинство диет исключает. А как быть тем, что любит эту ягоду? Если Вы относитесь к такому типу людей – диета на винограде специально для Вас!

Диета на винограде

Придерживаться виноградной диеты рекомендуется не больше чем 5 дней. За этот срок можно вполне реально похудеть где-то на 4 килограмма.

Помимо всего, виноград хорошо чистит организм. Эффект диеты на винограде можно увидеть достаточно быстро, но она является очень не устойчивой. Если по окончанию не соблюдать умеренное употребление продуктов, то вес возвратится.

Диета на винограде – как применять

Меню диеты на винограде: в день можно есть где-то 800 г -1,2 кг белого или зеленого винограда, пить рекомендуется родниковую водичку, минеральную без газа или настои из трав.

Как и остальные диеты, диета на винограде подходит только полностью здоровым людям, перед началом надо проконсультироваться с врачом!

И главное, помните, что эффективное похудение возможно только с комплексным подходом – это сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Теряйте лишний вес легко и просто, и будьте стройными и красивыми вместе с нами!

Поделись с друзьями


Фруктовая диета для похудения
Гречневая диета для похудения

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in