Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Суп для похудения – рецепт

суп для похудения рецептОвощной суп для похудения – это один из лучших способов сбросить вес без постоянного ощущения чувства голода и без нанесения вреда организму. Ведь такой суп содержит массу полезных веществ, которые необходимы человеку, и кушать его можно в любом количестве – при малейших проявлениях чувства голода. А эффективное похудение от такого супа объясняется его «жиросжигающим» эффектом. Итак, суп для похудения – рецепт для стройных фигур.

Суп для похудения – рецепт

Для приготовления этого волшебного супа для похудения понадобятся следующие ингредиенты: 6 средних луковиц, 3-6 помидоров (по вкусу), 1 небольшой кочан капусты (капуста для похудения очень эффективна), 2 зеленых болгарских перца, 4 стебля сельдерея.

Чтобы приготовить чудо-суп надо порезать все овощи, залить их водой и довести до кипения. 10 минут пусть суп для похудения варится на большом огне, затем уменьшить огонь и доварить суп до готовности овощей.

В отличие от многих диет, когда готовится суп для похудения рецепт допускает использование соли и приправ – кубик овощного бульона, перец, карри.

Суп для похудения – как применять

День 1. Суп для похудения + фрукты (кроме бананов), несладкий чай или кофе, много воды.

День 2. Суп для похудения + овощи (кроме картофеля и бобовых), много воды. В обед допускается одна печеная картофелина.

День 3. Суп для похудения + овощи и фрукты (с прежними ограничениями), много воды.

День 4. Суп для похудения + овощи и фрукты (можно съесть 3 банана!), много воды.

День 5. Суп для похудения + свежие помидоры + 300г отварной нежирной говядины, много воды.

День 6. Суп для похудения + отварная нежирная говядина + овощи (кроме картофеля), много воды.

День 7. Суп для похудения + коричневый рис + свежевыжатый фруктовый сок + овощи, много воды.

Суп для похудения – результаты

Суп для похудения рецепт которого мы привели выше, помогает сбросить за неделю диеты от 5 до 10 килограмм лишнего веса! Но для достижения таких результатов надо есть побольше супа, соблюдать рекомендации по питанию, не пить газированные напитки и алкоголь.

Будьте стройными и красивыми вместе с нами и супом для похудения, рецепт которого очень прост!

Поделись с друзьями


Капуста для похудения
Диетические рецепты – мясо

Отзывов: 2

  1. Людмил@ said on January 7, 2011 at 8:45 am

    а мне не помог похудеть. все делала по рецепту, но за 3 дня ни одного кг не убавилось

  2. […] Очень важно завтракать. Причем, утренний прием пищи должен быть самым значительным, в таком случае, вы меньше съедите в течение дня. В обед лучше всего кушать легкий овощной суп из капусты и сельдерея. […]

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in