Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Диета 3/3/3 или как застегнуть платье через 3 дня

диета 333До торжественного мероприятия осталось всего 3 дня и уже даже решен вопрос что подарить на свадьбу, а Вы не можете застегнуть молнию на своем выходном платье? Ищете вариат, как похудеть за 3 дня? Тогда самое время попробовать эффективную диету для похудения, которую я обозначила как “Диета 3/3/3“. В различных источниках эта диета также известна как “диета балерин” или “диета манекенщиц”. Итак, что же означает 3/3/3?

Диета 3/3/3

Все предельно просто!

Диета продолжается всего 3 дня, питаться надо 3 раза в день, время между приемами пищи составляет 3 часа. Вот Вам и заветные 3/3/3!

Эта диета не обещает стойкого результата, но гарантирует, что на всех фотографиях в назначенный срок Вы будете блистать! Разве не сказочная перспектива? А теперь к делу.

Диета 3/3/3 – как питаться

Итак, до важного события осталось всего 3 дня (рассчитать время немаловажно, ведь вес Вы потеряете быстро, но и приобретете его обратно так же стремительно), что ж, настало время запастись нужными продуктами, которыми Вам предстоит питаться во время диеты.

Все, что Вам нужно, это 3 яйца и 6 баночек обезжиренного творога!

Просыпаясь утром, на завтрак Вы съедаете 1 сваренное яйцо (вкрутую или всмятку – решать Вам). По прошествии 3 часов разделываетесь с баночкой(200 гр.) обезжиренного творога, еще через 3 часа минус очередная порция обезжиренного творога. В течение следующих 2 дней повторяете все в такой же последовательности. Пить разрешается только воду и зеленый чай для похудения без сахара.

Диета 3/3/3 – рекомендации

Признаться честно, соблюдать такую диету довольно нелегко, но благодаря тому, что она длится совсем недолго, выдержать и добиться желаемого результата все же можно.

Не увлекайтесь в стремлении достичь большего результата. Диета действенна, но при частом ее применении может нанести вред Вашему здоровью. Не следует повторять ее чаще, чем 1 раз за 2 месяца.

Будьте стройными и красивыми вместе с нами!

Поделись с друзьями


SLIM-Data - диета по цвету
Диета на основе молочных продуктов

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in