Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Сок сельдерея для похудения

сок сельдерея для похуденияБольшинство женщин, которые стремятся обрести стройную фигуру, уже знают о пользе сельдерея для похудения. Полезные свойства этого продукта обеспечивают эффективное похудение без вреда для здоровья и положительное влияние на состояние организма в целом. Мы уже знаем, как приготовить суп из сельдерея для похудения и салат из сельдерея для похудения, а сегодняшняя статья посвящена тому, как приготовить и употреблять сок сельдерея для похудения.

Сок сельдерея для похудения

Сок сельдерея для похудения – полезные свойства

Лишний вес часто является следствием переизбытка жидкости в организме, а сельдерей обладает выраженным мочегонным свойством, поэтому его сок так эффективен при похудении. Также сельдереевый сок способствует выводу из организма вредных веществ, нормализует окислительно-восстановительные процессы, повышает тонус организма.

Сок сельдерея для похудения – как приготовить

Наиболее эффективным методом приготовления сока сельдерея является использование соковыжималки. Но из-за того, что сельдереевый сок для похудения надо пить сразу после приготовления, а с помощью соковыжималки получается обычно очень большая порция, многие используют терку и последующий отжим мякоти через марлю или ситечко.

Сок сельдерея для похудения – как употреблять

Для профилактики лишнего веса и для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов за пару недель, достаточно принимать по 2-3 ч.л. сока сельдерея за пол часа до приема пищи. Это заметно облегчит процесс пищеварения и благоприятно скажется на фигуре.

Также сок сельдерея часто используют в сочетании с соками других овощей:

Рецепты сока сельдерея для похудения

1. Соки моркови, свеклы и сельдерея в пропорциях 8:3:5
2. Соки моркови, капусты и сельдерея в пропорциях 1:4:5
3. Соки моркови, сельдерея и редьки в пропорциях 8:5:3

Сок сельдерея для похудения – противопоказания

Не рекомендуется употреблять сок сельдерея пожилым и слишком ослабленным людям, и людям с обострениями заболеваний мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Будьте осторожны.

Будьте стройными и красивыми вместе с нами!

Поделись с друзьями


Сельдерей для похудения
Раздельное питание для похудения

Отзывов: 2

  1. юля said on September 28, 2011 at 7:15 am

    сок сельдереевый это супер рекомендую .я очень похудела на нем на 10 кг за месяц это нормально .я сама удевилась пила в премешку с ябллоком .пропускала через соковыжималку с яблоками и вкусно и полезно по 1 ст в день на завтрак и 1 ст на ужин

  2. Юлия Краснодар said on February 21, 2012 at 9:10 pm

    Это правда я не очень пышная но хотела быть очень худенькой и на протяжении 10 лет постоянно пробовала таблетки-различные виды спорта и многочисленные диеты! дорогие женщины — это чудо растение нужно просто пить на тощак 2 раза в день по 100 мл. и вы уже через неделю заметно похудеете,,,жиры будут таять на глазах изумленных родственников! пейте только зеленый чай без сахара и посыпайте свою еду перетертым сухим имбирем! спорт салон и сауна ежедневно! –это дополнительно—-тогда вы поверите в чудеса как и я! -17 кг за 2 месяца! я весила 81,5–теперь 65кг..при росте 174см! и это не придел))) я иду дальше но уже без тренажеров .и без сауны))) Желаю удачи !!!!!!!!!

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in