Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Как избавиться от целлюлита – только проверенные способы

как избавиться от целлюлитаКонечно, выглядеть хорошо мечтает любая женщина, но на ее пути, зачастую, встает немало разных проблем. Одной из самых распространенных проблем является целлюлит. Современное общество предлагает массу способов борьбы с этой проблемой, но все ли они так эффективны? Давайте разбираться, как избавиться от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита – только проверенные способы

Сразу хочется сказать о том, что от «апельсиновой корки» избавиться не так уж и просто. Многие женщины при первом улучшении просто перестают бороться с целлюлитом, и он возвращается к ним снова. На самом деле – это должен быть непрерывный процесс.

Самый лучший подход при борьбе с это проблемой – комплексный.

1. Убираем из своего рациона все жаренное, копченое и жирное, стараемся потреблять больше фруктов и овощей и другие продукты для похудения.

2. Избавиться от «апельсиновой корочки» несомненно поможет антицеллюлитный массаж.
Можно делать медовый массаж. Для этого необходимо взять немного меда на ладошку и приклеить ее к проблемной зоне. Далее, резким движением вверх оторвать ладошку. С каждым разом ладошка должна приклеиваться все сильнее. Эта процедура немного болезненная, но очень эффективная. Проводить ее нужно через день. В мед можно также добавлять различные масла.
Медовый массаж можно чередовать с массажем вакуумными баночками (они продаются в аптеках). Эту процедуру также нельзя назвать приятной, но она позволяет добиться очень хороших результатов.
После массажа желательно обернуться полиэтиленовой пленочкой, накрыться одеялом и немного полежать.

3. Также хорошо помогают растирания сухой щеткой. Для этого выбираем щетку с длинной ручкой и натуральной щетиной.

4. Занятия в бассейне – это замечательный способ не только избавиться от целлюлита, но и от многих других болезней. Не зря говорят, что у пловцов никогда не бывает «апельсиновой корочки». Если Вы не можете себе позволить такие занятия, то вам поможет обычный контрастный душ, ведь эта элементарная процедура чудесным образом воздействует на организм и способствует общему оздоровлению.

5. Активный образ жизни. Конечно, гораздо проще скачать аську и сидеть весь день в Интернете, но таким образом целлюлит не пропадет. Верните в свою жизнь пешие прогулки, утренние пробежки, встречи с друзьями и т.д.

Все эти нетрудные проверенные методы при комплексном подходе дают замечательный результат, и вопрос Как избавиться от целлюлита – вас больше тревожить не будет. И помните, что самое главное – это сбалансированное питание для похудения и активный образ жизни.

Поделись с друзьями


Отруби для похудения
Бег для похудения

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in