Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Борьба с ожирением

лазерная липосакцияТе, у кого избыточный вес, утешают себя разными поговорками: «Толстый сохнет, тонкий сдохнет». Но как бы они не старались себя морально поддержать, медики говорят обратное: худощавые люди чаще сохраняют молодость, дольше живут и даже достигают больших высот в карьере.

Борьба с ожирением

Не стоит считать ожирение следствием дурных привычек, ведь это болезнь, которая в будущем может спровоцировать появление и других заболеваний. Кроме того, ожирение появляется не только от переедания. Существует три типа ожирения:

1. Обжоры – те, кто действительно съедает больше, чем им положено. Тут помогут правильные диеты.
2. Эндокринное – его сопровождают диабет, гипотиреоз или сбои в эндокринной системе.
3. Поражение гипоталамуса (участок головного мозга) травмами или инфекциями. Этот тип практически невозможно вылечить, но и встречается он совсем редко.

Почему же все врачи рекомендуют худеть? Лишние килограммы – огромная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, почти все толстяки страдают гипертонией, что может привести к инфаркту.

Что же делать? Первым делом нужно сходить к врачу, и если он выявит, что причиной вашего веса является неумение во время закрыть рот, доктор выпишет препараты, которые снижают аппетит. Если же окажется, что причина вашего веса – заболевание, вам придется пройти курс лечения, которое назначит врач.

Как же похудеть, запустить процесс сжигания жира? Самое первое – начать с зарядки, но если так вышло, что вам сложно даже завязать шнурки, начните с ходьбы. Купите гантели или запишитесь в бассейн и, конечно же, придерживайтесь диеты, которую прописал доктор. Будьте здоровы!

Поделись с друзьями


Похудение лица
История похудения

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in