Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Диетический борщ полезен организму

c655735e1029Для того чтобы приготовить вкуснейший диетический борщ, который порадует вашу фигуру, при этом подарит истинное кулинарное наслаждение, следует взять 2 столовые ложки растительного масла и небольшую луковичку, палочку сельдерея плюс морковку, половину сладкого перца, цуккини, свеклу, половину небольшой капусты и 3 столовые ложки томатной пасты, для всего состава достаточно 14 стаканов воды. На сковороде с маслом следует прожарить лук и сельдерей, морковку, свеклу, а после добавить томатную пасту и приправить все это по вкусу. Отдельно отварите капусту, перец плюс цуккини, а еще свекольную ботву, составы между собой смешиваются, по надобности добавляется соль, а также перчик.

Еще 1 вариант в таком случае – «урожайный» борщ, понадобится 700 миллилитров воды, 200 грамм белокочанной капусты и свекла, немного картофеля плюс 100 грамм свежих антоновских яблок. Достаточно 100 грамм помидоров и немного простокваши, далее 30 грамм моркови и 10 грамм сливочного масла, зелень — петрушка, сельдерей и укроп, не забудьте все посолить. В принципе, как приготовить борщ знает каждая хозяйка, вот только в любом рецепте есть своя изюминка. Значит, свеклу следует очистить и накрошить соломкой, далее выложить в кастрюлю плюс посолить.

Добавляете сливочное мало, воду, после чего кастрюля накрывается крышкой, все тушится на медленном огне около получаса. Потом засыпаете нарубленную морковь, зелень сельдерея, мелко накрошенные яблоки, помидоры дольками, все это еще 10 минут тушится. Когда овощи дойдут до готовности, следует добавить нашинкованную белокочанную капусту, заливаете все водой, ждете пока закипит, потом засыпаете картофель и варите борщ до готовности. Перед подачей следует заправить простоквашей, посыпать зеленью.

Поделись с друзьями


Диета «Минус 60»
Как все женщине успеть и ещё за фигурой проследить

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in