Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Новолунная диета

t4_3103641Известно, что на женский организм луна влияет коренным образом. И это влияние можно эффективно использовать, чтобы похудеть. В данном случае, речь идет о новолунной диете, по поводу которой можно прочитать огромное количество положительных отзывов. Новолунный период длится четыре дня, и в это время происходят важные природные изменения. Именно поэтому, на новолуние лучше всего худеть. Новолунная диета заключается в следующих правилах. Переходим на дробное питание, при котором каждый прием пищи дозируется. Лучше всего разделить приемы пищи на 6-8 частей. До 12 часов дня можно есть все и понемногу. А вот во второй половине дня следует исключить жареное, копченое, мучное и соленое. Что касается потребления жидкостей, то ее строго рассчитывают. В частности, на каждый килограмм веса человека положено 25 мл воды. Здесь имеется ввиду простая вода. Пьем воду через час после еды или за полчаса до нее.

Условия этой диеты не слишком сложные, и через четыре дня вы увидите результат. Главное, что вес не вернется, и теперь вы снова можете заказать пиццу петербург, которая вам уже полюбилась и наслаждаться ею. Сервис заказа пиццы отличается удобством, потому что, если вам вдруг захочется пиццы, вы сможете через полчаса ее получить, и, сидя перед телевизором с любимым человеком, насладиться любимым лакомством.

Считается, что ушедшие килограммы не вернутся, однако, еженедельно стоит устраивать разгрузочные дни, чтобы поддерживать вес в норме. Также, не есть после шести вечера, увеличить нагрузки – заняться спортом и  подсчитывать калорийность блюд.

Поделись с друзьями


Как правильно худеть?
Как худеть в зависимости от возраста?

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in