Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Жиросжигающий суп

жиросжигающий супБольшинство худеющих обычно испытывают на себе множество изнуряющих диет, заканчивающихся, как правило, одним и тем же – неизбежным срывом. Чаще всего это происходит из-за низкой калорийности диет, нередко состоящих из пары яблок и листика петрушки в день. Так можно ли похудеть, и при этом не чувствовать себя вечно голодной? Можно! Жиросжигающий суп поможет избавиться от лишних килограммов, ощущая себя сытой и довольной.

Жиросжигающий суп

Практически любой суп сам по себе является прекрасным продуктом для нашей пищеварительной системы: легкая жидкая пища хорошо усваивается, не откладываясь про запас лишними калориями. Что касается жиросжигающего супа, то его состав специально подобран таким образом, что суп был не просто легким, но и способствовал сжиганию жира.

Жиросжигающий суп: рецепт

Рецепт жиросжигающего супа прост, как все гениальное:
Капуста (белокачанная или цветная)
Свежие помидоры
Болгарский перец
Корень петрушки
Корень сельдерея
Зелень

Все продукты нарезаются, заливаются водой, доводятся до кипения, в течение 10 минут овощи варятся на сильном огне, после чего огонь следует убавить и довести суп до готовности. Для лучшего эффекта похудения от соли стоит отказаться, используя вместо нее различные приправы на основе трав. При желании, в жиросжигающий суп можно добавить 1-2 картофелины и сварить его на курином бульоне, однако, как вы понимаете, такой суп будет менее диетическим.

Жиросжигающий суп: плюсы похудения

Жиросжигающий эффект такого супа достигается за счет оптимального подбора продуктов, способствующих налаживанию работы желудочно-кишечного тракта, выводу шлаков и лишней жидкости из организма, ускорению обмена веществ.

Особое достоинство жиросжигающего супа заключается в том, что его можно есть 5-6 раз в день, примерно каждые 2-3 часа. Таким образом, практически невозможно сильно проголодаться, да и сам суп дает хорошее чувство насыщения.

Диеты на жиросжигающем супе можно придерживаться 5-7 дней. В это время есть можно только суп, пить чистую воду или зеленый чай без сахара. Количество жидкости должно составлять около 2л в сутки.

Строго придерживаясь такой диеты, можно за неделю сбросить от 2 до 7 кг (эти цифры не стоит воспринимать буквально, так как конечный результат зависит от многих факторов: начального веса, наличия сопутствующих заболеваний, силы воли и т.д.). Но, в любом случае, жиросжигающий суп обязательно поможет избавиться от энного количества килограммов, наладить работу кишечника и улучшить цвет лица.

Поделись с друзьями


Киви для похудения
Гликемический индекс продуктов

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in