Наименование продукта
|
Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)
|
Грибы (белые) |
30
|
Грибы (белые сушеные) |
28
|
Грибы (подберезовики) |
25
|
Грибы (подосиновики) |
25
|
Жир | |
говяжий топленый
|
871
|
свиной
|
871
|
шпиг свиной
|
821
|
Масло | |
подсолнечное
|
929
|
оливковое
|
880
|
ореховое
|
570
|
Орехи | |
грецкие
|
425
|
земляные
|
443
|
кедровые
|
270
|
миндаль
|
383
|
фисташки
|
318
|
фундук
|
344
|
Сухофрукты | |
груши сушеные
|
205
|
курага
|
234
|
изюм
|
262
|
урюк
|
297
|
чернослив
|
242
|
яблоки сушеные
|
273
|
Калорийность молока и молочных продуктов
Калорийность мясных продуктов и птицы
Калорийность рыбы и рыбных продуктов
Калорийность овощей
Калорийность фруктов и ягод
Калорийность круп и мучных изделий
Калорийность сладостей и кондитерских изделий
Калорийность готовых блюд