Что такое целлюлит и как с ним бороться

О гладкой «как у младенца попке» мечтает каждая женщина. Но вот коварный целлюлит рушит мечты 85% женщин, причем не только «пышных» женщин зрелого возраста, но и совсем юных и худеньких красавиц. Так что же такое – целлюлит?

Медики определяют целлюлит так – это изменение структуры подкожного слоя кожи, которое приводит к ухудшению кровоснабжения и лимфатического оттока, а также к сдавливанию нервных окончаний и потере эластичности кожи.

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Основная причина появления – нарушение гормонального фона. По этой причине целлюлит можно наблюдать и у девушек подростков, беременных, а также при изменении обмена веществ, неправильном режиме дня, стрессы, слабая физическая активность. В особую группу риска попадают девушки и женщины, сидящие на диете.

Одним из наиболее эффективных упражнений в борьбе с дряблостью ягодичных мышц выступают обычные прыжки. Прыгайте не высоко, но часто. Хотя бы раз в неделю делайте обвертывания. На это потребуется терпение и немало времени, но если вы настроены решительно, то не ленитесь.

Для этого смешайте один стакан воды с половиной стакана яблочного уксуса с добавлением нескольких капель эфирных масел апельсина или лимона. Пропитайте этим настоем бинт и обмотайте вокруг проблемных зон, затем укутайте их полиэтиленовой пленкой. Держать не менее часа.