Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Диета от Софии Ротару

диета софии ротаруЗвезды эстрады – всегда на виду, значит и выглядеть надо безупречно. Всегда. Но в то же время, они тоже живые люди, тоже подвержены различным соблазнам, им тоже грозит набрать лишние килограммы. Поэтому все они ищут свои способы похудения, многие делятся этими рецептами похудения со всеми и не делают из них тайны.

А вот София Ротару, кажется, никогда не прибегала ни к каким диетам. Уже много лет она приятна и любима – и как певица, и как женщина. Поклонницы копируют ее стиль, прически на каждый день и праздничные наряды. А оказывается, у нее тоже есть свои тайны, и даже свои способы похудения. Вот одна из ее диет для похудения, которая будет очень кстати сейчас, весной.

Жесткая, но низкокалорийная, эффективная и простая монодиета от певицы Софии Ротару позволит сбросить за 9 дней около 6 килограммов.

Диета Софии Ротару

Каждый день из первых трех вы едите только рис – несоленый, неочищенный.

А каждый день последующих трех дней вы едите только вареные, тушеные, сырые овощи со специями, не солить.

Каждый день последующих трех дней – только фрукты, любые.

Воды пьете сколько хотите, до 3 литров – она восполняет утерянную влагу организма, эвакуирует шлаки и продукты расщепления жиров, которые образуются во время похудения.

Диета довольно жесткая, экстремальная. С осторожностью использовать тем, у кого хронические заболевания – посоветоваться с врачом.

Приятного похудения вам!

Поделись с друзьями


Диета Татьяны Тарасовой
Диета Натальи Бочкаревой

1 Отзыв

  1. Валентина said on May 29, 2011 at 2:06 pm

    Являюсь Вашей поклонницей-Вашего голоса, Вашей красоты и Вашей стройной фигуры. Возраст Вам не помеха.Вы всё также стройны и прекрасны!

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in