Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Такая простая вода

вода и похудениеВсем известно, что человек может прожить без еды больше месяца, а без воды – только несколько дней. Все питаются три раза в день, а воду пьют лишь иногда. Алкоголь, газированные напитки, кофе и чай не заменяют воду, а выводят её из организма, так как сахар не даёт воде проникать к клеткам. В результате получаем хроническое обезвоживание организма.

Такая простая вода

Хроническое обезвоживание организма – это причина почти всех известных сегодня заболеваний, так как человек на 70% состоит из воды. Мозг даёт сигнал о её недостатке в виде болей в животе и составах, мигреней, высокого давления и даже депрессии. При недостатке воды клетки мозга начинают высыхать и сжиматься, поэтому нарушается передача импульсов между нервными окончаниями, в результате чего ухудшается память и снижается трудоспособность.

Ограничивая себя в воде, почки не полностью работают, потому что часть их работы исполняет печень вместо основного своего задания – расщепления жира с целью превращения его в энергию. Результатом обезвоживания организма становится и лишний вес. Стенки желудка покрытые защитной оболочкой на основе воды. Если её не хватает, то желудочная кислота начинает разъедать стенки желудка, вызывая боли и язву желудка. А вот обычная вода поможет похудеть при верном подходе.

Объём крови в теле также зависит от воды. Если воды меньше нормы, повышается давление. Из-за недостатка воды в организме грубеет кожа, появляются шелушение и покраснение, твердеют хрящи суставы, гуще становится слюна и не даёт смывать налёт и скопления бактерий во рту.

Вода плохого качества приводит к пожелтению зубов из-за нахождения в ней разных примесей. Поэтому даже если у вас маленькая кухня, стоит задуматься о том, как разместить в ней хороший фильтр или привозную очищенную воду.

Когда хочется пить, многие люди пьют минеральную воду. Но следует помнить, что это природное лекарство, которое назначает только врач. Минеральную воду можно употреблять не более 0.5 литра в день.

Поделись с друзьями


От чего стоит отказаться, чтобы иметь хорошее здоровье и фигуру?
Неплохо бы немного сбросить вес

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in