Полезное на сайте

Поделись с друзьми

Нравится

Опрос

загрузка...

Резкое похудение

резкое похудениеВ настоящее время, когда эталоном красоты стала стройная фигура, для многих женщин она является предметом мечтаний. Только вот, претворяя в жизнь свои мечты, женщины не задумываются, какие проблемы со здоровьем им может принести резкое похудение.

Резкое похудение

Во всех средствах массовой информации предлагается множество самых разнообразных диет, методик и способов похудения, которые просто заманивают своими обещаниями избавиться в довольно короткий срок от лишнего веса. Однако не стоит обольщаться такой краткосрочной результативностью. В организме человека все органы работают слаженно достаточно длительный период времени, и когда происходит грубое вмешательство в его работу в виде различных диет, то вместо похудения можно получить самый непредсказуемый результат.

Резкое похудение для организма – это огромное потрясение, которое может дать такой сбой в обмене веществ, что приведет к истощению. В этом случае возникают проблемы в дыхательной системе, появляется слабость в мышцах, происходит уменьшение размеров сердца, нарушается функционирование желез внутренней секреции. Как результат – падает работоспособность человека.

Появляются и проблемы с кожей после похудения. Ведь даже если жировая прослойка значительно уменьшится в размерах, возникает эффект «обвисшей кожи» (на ягодицах, бедрах, подбородке, животе), которая теперь будет иметь непривлекательный вид.

Также, резкое похудение может вызвать гормональный сбой, который впоследствии будет причиной появления проблем с волосами, ногтями, зубами.

Следующие изменения в организме, которые дает резкое похудение, будут уже психологического характера, при которых человек становится раздражительным и озлобленным, с неадекватной реакцией на окружающих. Затем происходит практически полный отказ от пищи (анорексия) и наступает истощение всего организма, что приводит к снижению умственной деятельности и концентрации внимания.

Таким образом, если стоит проблема с лишним весом, то не нужно худеть резко. В любом случае, желательно сначала проконсультироваться с врачом-диетологом. Для эффективного похудения достаточно действенных методик, использование которых дает хороший результат, не отражаясь на здоровье.

Поделись с друзьями


Дневник похудения
Похудеть на 3 кг - 10 советов

Оставить отзыв

загрузка...
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in