Диеты

Диета кормящей матери – личный опыт

У меня двое детей, одного из которых сейчас кормлю грудью. А общий «стаж» кормления почти 3 года! Это огромнейшее счастье, если у мамы есть возможность кормить малыша. Ведь в наше время дети так нуждаются в заботе и здоровом питании. Но чтобы естественное вскармливание приносило только пользу крохе, обязательно нужна специальная диета кормящей матери. Диета кормящей […]

Диета Дюкана

Теги:

Диета Дюкана была изобретена известным французским специалистом по вопросам здорового питания Пьером Дюканом. Этот диетолог разработал ее более десяти лет назад, при этом используя главные принципы протеиновых диет. Пьер Дюкан выдал несколько книг, которые помогают желающим питаться согласно его системе. Сегодня диета Дюкана очень популярна, и число ее последователей со временем только увеличивается. Диета Дюкана […]

Диета Аткинса

Среди множества диет, которые предлагает нам современный мир, одной из самых популярных является диета Аткинса. Она была разработана еще в начале 70-х годов 20 века. Ее создателем и популяризатором стал один из самых известных американских кардиологов, Роберт Аткинс. Именно он разработал главные принципы этой диеты, при этом основываясь, главным образом, на собственных научных исследованиях. Диета […]

Вегетарианская диета

Суть этой диеты отказаться от употребления животной пищи. Очень хорошо подойдет вегетарианство для людей, которые не являются сторонниками мясной пищи. В последнее время вегетарианская диета приобретает наибольшую популярность среди знаменитых людей, многие актрисы отказываются от мясных продуктов, предпочитая следить за своим весом и вести здоровый образ жизни. Вегетарианская диета Время соблюдения вегетарианской диеты всего лишь […]

Бессолевая диета

Строгая бессолевая диета применяется для женщин и мужчин, страдающих ожирением, а также острыми и хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы и печени. Суть диеты заключается в полном отказе от соли в течение определенного промежутка времени. Бессолевая диета Хотя соль – важный химический элемент, необходимый для человеческого организма, большинство людей потребляют чрезмерное количество слои, в данном случае […]

Предпраздничная щадящая диета

Для всех представительниц прекрасного пола праздники подобны стихийному бедствию. Ведь очень трудно удержаться от того, чтобы – хотя бы по чуть-чуть – не попробовать из того большого числа вкусных блюд, которые красуются на праздничном столе! Как следствие – прибавка в весе на килограмм-другой после праздника… Чтобы этого не произошло поможет предпраздничная щадящая диета. Предпраздничная щадящая […]

Диета после 40

В любом возрасте можно хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Главное – подбирать меню в соответствии с возрастом. Ведь с годами у каждого человека меняются особенности организма, поэтому рацион должен составляться не только в зависимости от вкусовых предпочтений и состояния здоровья, но и с учетом количества лет. Таким образом, для поддержания формы и стройной фигуры […]

borodina

Диета Ксении Бородиной

Ксения Бородина никогда не была стройняшкой, а после рождения ребенка набрала несколько лишних килограмм. Сбросить она их решила с помощью довольно простой, но очень эффективной диеты, основанной на употреблении огурцов. Итак, вашему вниманию представляется диета Ксении Бородиной. Диета Ксении Бородиной Основным продуктом диеты Ксении Бородиной являются огурцы, которые очень хороши для эффективного похудения тем, что […]

Грейпфрутовая диета

Грейпфрут, как и другие цитрусовые, очень богат полезными веществами и витамином С, который славится своей способностью противостоять болезням и оказывать положительное влияние на организм. Грейпфрут для похудения можно просто употреблять за полчаса до еды и перед сном – и эффективное похудение обеспечено (особенно если началась подготовка к свадьбе или другому важному событию). Существует также очень […]

Пивные диеты – миф или реальность

Многие любят расслабиться после трудового дня у телевизора за бутылочкой пива. Этот напиток снимает напряжение и повышает настроение, одновременно не являясь крепким алкоголем. Однако последствием таких вечеров может стать излишняя полнота. Так как же быть любителям пива? Неужели придется выбирать между любимым напитком и стройной подтянутой фигурой? Рассмотрим данную проблему подробнее. Пивные диеты – миф […]

Page 8 of 12« First...678910...Last »
загрузка...

Архив статей

December 2017
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
« Jan    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in