Диеты

Банановая диета – реально ли похудеть?

Банан не считается низкокалорийным фруктом, однако относится к диетическим продуктам. В 100 граммах банана содержится 96 килокалорий. В то же время он – кладезь витаминов и микроэлементов, столь необходимых нашему организму. Смотрите сами – все только самое полезное: клетчатка, крахмал, цинк, магний, железо, кальций, пектин, витамины А, С, В, Е, фосфор, который стимулирует умственную деятельность […]

Диета на кашах

Так называемая кашевая диета – это не только эффективное похудение, но и комфортное очищение организма от шлаков. Благодаря эффекту щетки, который оказывают каши на организм, они уберут со стенок всех внутренних органов токсины и шлаки и выведут их из организма вместе с собой. Таким образом, диета на кашах позволяет сбросить лишние килограммы и улучшить состояние […]

diet_podrostok

Диеты для подростков

Наша современность такова, что многие подростки тоже страдают от лишнего веса. Иногда это обусловлено неправильным питанием (качество продуктов оставляет желать лучшего, а фаст-фуды вообще должны быть исключены из жизни), иногда отсутствием физических нагрузок, иногда другими причинами. Но результат один – комплексы, неуверенность в себе и замкнутость. Ведь уже начинают появляться мысли про любовь отношения чувства, […]

Лучшие диеты для похудения

Когда перед нами встает вопрос о необходимости сбросить несколько лишних килограмм, первое, что приходит в голову – это диеты. Конечно, правильное питание для похудения более эффективно, но и занимает больше времени. Если же результат нужен как можно быстрее, спасают строгие диеты. Но сегодня выбор диет просто огромен, и очень сложно выбрать лучшие диеты для похудения, […]

Диеты мира

Как известно, лучший способ похудеть – это никогда не поправляться. Не правда ли, просто? Но все же, в какой-то момент времени многие представительницы прекрасного пола отмечают, что они уже, якобы, не столь прекрасны. И виной тому лишний вес. Поэтому женщины начинают призывать на помощь все диеты мира, в надежде быстро и эффективно сбросить лишние килограммы. […]

Правильные диеты

Что значит – правильные диеты? Это диеты, при которых организм получает все необходимые витамины и минералы, питание – сбалансировано, а самочувствие – отличное. Представляем вам одну из таких диет. Правильная диета Правила правильной диеты 1. Необходимо установить режим питания для похудения и питаться всегда в одно время. 2. За полчаса до еды выпивать стакан воды. […]

Эффективная диета для похудения

В настоящее время существует огромное множество различных видов диет, среди которых каждый пытается выбрать что-то свое, что-то максимально действенное, и для каждого эффективная диета для похудения – своя! Конечно, не все диеты одинаково эффективны, но тем не менее на основании долгих исследований и экспериментов специалистам все-таки удается выявлять самые лучшие, самые оптимальные диеты, которые подходят […]

Строгие диеты

Многим из нас знакомы такие понятия, как строгие диеты и голодание для похудения, но тем не менее практика показала, что многие люди прибегают к помощи строгих диет, не зная точно, что, как, когда и зачем! Так вот давайте немного проясним ситуацию! Строгие диеты Строгая диета – что это? Строгие диеты, как собственно, и голодание для […]

Page 12 of 12« First...89101112
загрузка...

Архив статей

November 2017
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
« Jan    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in