Диеты

Диета на винограде

В конце лета и в начале осени природа дарит нам огромное количество разнообразных овощей и фруктов, которые способствуют простому и быстрому избавлению от лишних килограммов. Овощные и фруктовые диеты, арбузная диета в этот период пользуются большой популярностью, ведь они обеспечивают эффективное похудение без особых усилий и без нанесения вреда здоровью. Как правило, виноград в процессе […]

Фруктовая диета для похудения

Фрукты очень богаты различными полезными веществами – они содержат углеводы, крахмал, огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы человеку для полноценной жизни. А за счет низкой калорийности и способности очищать организм фрукты способствуют эффективному похудению без вреда для здоровья. Поэтому фруктовая диета для похудения – один из оптимальных способов сбросить лишний вес. Фруктовая диета для […]

Творожная диета

Творог обладает массой полезных веществ, которые необходимы каждому человеку для обеспечения полноценной жизнедеятельности организма. На основе этого продукта существует несколько разновидностей диет, которые различаются по рациону и строгости. Суть творожной диеты для похудения заключается в том, что творог имеет очень низкую калорийность, но в то же время содержит большое количество белков. Таким образом, творожная диета […]

Шоколадная диета

Монодиета на основе шоколада стала популярной после того, как благодаря ей эффективно похудела певица Алсу. Хотя сама девушка признает, что шоколадная диета действительно помогла ей быстро сбросить лишние килограммы, но советовать бы другим такой способ похудения она не стала, так как диета очень жесткая и несбалансированная. Тем не менее, шоколадная диета для похудения используется довольно […]

Белковая диета для похудения

Белок издревле считается основой жизни на земле, так как он способен обеспечить человеческий организм практически всеми необходимыми веществами. Поэтому белковая диета для похудения считается одной из наиболее здоровых и эффективных. Еще одним преимуществом белковой диеты является отсутствие чувства голода, что существенно облегчает процесс похудения. Белковая диета для похудения Белковая диета заключается в резком снижении количества […]

7 лучших фруктовых и овощных диет

Пока на улице лето, надо максимально воспользоваться тем обилием фруктов и овощей, которое оно нам дарит, для оздоровления, и, конечно же, похудения. Особенно это касается людей общественных и творческих профессий (конферансье ведущий, актер и т.д.). Ведь для них внешний вид играет огромную роль. А именно овощи и фрукты могут обеспечить эффективное похудение в довольно короткие […]

Диета в зависимости от возраста

В зависимости от возраста меняются индивидуальные особенности организма, поэтому выбор диеты должен основываться не только на вкусовых предпочтениях и состоянии здоровья, необходимо также учитывать и возраст человека, чтобы обеспечить эффективное похудение и не нанести вреда организму. Ведь в 20, 30 и 40 лет у организма разные потребности, а значит – и диеты будут разными. Диета […]

Яблочная диета для похудения

Главным преимуществом яблочной диеты является то, что позволяется она людям, которые не могут из-за противопоказаний сидеть на таких диетах, как, к примеру, шоколадная или кремлевская. Еще одним плюсом является доступность яблок, особенно в сезон. Поэтому яблочная диета для похудения считается одной из самых популярных среди стройнеющих женщин. Яблочная диета для похудения Продолжительность яблочной диеты невелика: […]

Арбузная диета

С наступлением долгожданного лета появилась возможность легко и без особых усилий сбросить несколько лишних килограммов, ведь обилие свежих фруктов, овощей и ягод позволяет питаться вкусно и в то же время диетически. Особое место среди летних диетических продуктов занимает арбуз, обеспечивающий эффективное похудение без вреда для здоровья. Поэтому именно арбузная диета так популярна среди желающих сбросить […]

Диета “10 продуктов”

Наступило долгожданное лето и время показать всем свою замечательную стройную фигуру. Но не все женщины успели “подготовить” свое тело к испытанию летней одеждой и несколько лишних килогамм мешают одеть любимые шортики или сарафан. Предлагаем вам весьма оригинальную и при этом совсем не «жестокую» или строгую диету. Всё просто, диета “10 продуктов” заключается в следующем: на […]

Page 10 of 12« First...89101112
загрузка...

Архив статей

November 2017
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
« Jan    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in