Похудение

Диетические рецепты – десерты

При соблюдении любой диеты иногда возникает потребность побаловать себя вкусным десертом, так как без сладкого бывает очень трудно. Так как любимые пирожные и шоколадки в этот период недоступны (если только это не шоколадная диета), мы предлагаем несколько рецептов диетических десертов, которые помогут утолить жажду сладкого в период диеты. Диетические рецепты – десерты Даже самая строгая […]

История похудения – избавляемся от лишних килограммов

Вопрос эффективного похудения начал меня интересовать ещё с глубокой юности. Хоть я и не была толстым ребёнком, но под давлением стереотипов моды мне хотелось измениться. Перепробовав многие диеты и разные упражнения для похудения я пришла к единому самому лёгкому и действенно быстрому способу избавления от лишнего веса. Собственно им я хочу поделиться с Вами. Под […]

Как бросить курить и не поправиться

Вопрос набора веса после отказа от курения волнует многих женщин – курильщиц, которые все-таки решили бросить эту вредную привычку. Постараемся разобраться, правда или миф то, что бросив курить вы обязательно поправитесь? Или все же можно сохранить стройную фигуру? Как бросить курить и не поправиться Для набора веса после отказа от курения есть объективные причины. Отказавшись […]

Диетические рецепты – мясо

Огромное количество диет и способов похудения исключают или максимально снижают потребление мяса. А как же быть людям, которые мясо любят, и отказаться от него сложнее, чем от мыслей о стройной фигуре? Оказывается, существует масса рецептов блюд для похудения, которые основаны на мясе и позволяют соблюдать диету и наслаждаться любимым продуктом. Итак, приводим некоторые диетические рецепты […]

Суп для похудения – рецепт

Овощной суп для похудения – это один из лучших способов сбросить вес без постоянного ощущения чувства голода и без нанесения вреда организму. Ведь такой суп содержит массу полезных веществ, которые необходимы человеку, и кушать его можно в любом количестве – при малейших проявлениях чувства голода. А эффективное похудение от такого супа объясняется его «жиросжигающим» эффектом. […]

Капуста для похудения

Белокочанная капуста по праву считается королевой эффективного похудения, ведь на 100 грамм этого овоща приходится всего 20кКал. Кроме того, любой вид капусты помогает оздоровить организм, освободить его от шлаков и токсинов. Поэтому капуста для похудения способствует не только приобретению стройной фигуры, но и улучшит состояние организма. Капуста для похудения Капуста имеет массу полезных веществ – […]

Чай с имбирем для похудения

Имбирь является уникальной специей благодаря такому сочетанию вкусовых и лечебных свойств, которым не обладает ни один другой продукт. Список полезных свойств имбиря просто огромный – он укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, оказывает успокоительное и антиоксидантное воздействие, положительное воздействует на пищеварительную систему, помогает при аллергических и кожных заболеваниях, и многое другое. Для желающих сбросить […]

Блюда для похудения

Среди желающих сбросить лишний вес очень распространенным является мнение, что эффективное похудение возможно только при отказе от большинства продуктов и переходе на «ограниченный режим» питания, исключающий все любимые блюда. На самом деле это не так. Худеть можно и с удовольствием, просто больше внимания надо уделять составу и калорийности блюд, выбирая натуральные и здоровые продукты. Конечно, […]

Медовый массаж в домашних условиях

Несмотря на огромный выбор современных антицеллюлитных средств, медовый массаж от целлюлита по-прежнему считается одним из наиболее действенных способов в борьбе с «апельсиновой коркой». Этот вид массажа относится к самым недорогим и, что особенно приятно, вполне подходит для «самостоятельного исполнения».  Итак, что же нужно, чтобы провести медовый массаж в домашних условиях и избавиться от целлюлита? Медовый […]

Мед для похудения

Как правило, в процессе похудения мы должны напрочь забыть о сладостях (если только это не шоколадная диета), несмотря на то, что многим женщинам обойтись без кусочка любимой шоколадки и забыть про свои самые вкусные рецепты тортиков очень сложно. Полный отказ от сладкого не всегда оправдан, ведь сладкие продукты являются натуральными антидепрессантами. Просто надо с умом […]

Page 30 of 39« First...1020...2829303132...Last »
загрузка...

Архив статей

July 2017
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
« Jan    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in