Похудение

«Волшебный рис» для быстрого похудения

Калорийность этого блюда не превышает 60 кКал, а ощущение сытости не проходит долгое время. Поэтому рис подходит тем, у кого есть желание скинуть лишний вес. Рис стоит запивать зеленым чаем, который выводит ненужную жидкость из организма. Если на таком блюде продержаться неделю, то можно спокойно распрощаться с лишними 2-3 килограммами. «Волшебный рис» для быстрого похудения […]

Быстрое похудение

«Все и сразу!» «Мне нужно это сейчас!» «Потом будет поздно!» О чем идет речь? О похудении. Порой действительно бывает нужда в том, чтобы быстро потерять в весе за небольшое количество времени. И не важно, с каким событием в нашей жизни это связанно, просто нужно выглядеть именно так, как мы уже решили. Но действительно ли быстрое […]

Почему к нам приходит нежелательный лишний вес?

Вы подходите к зеркалу и вновь грустите? На Вашем теле вновь появились лишние килограммы? Что Вы могли делать не правильно, когда изнуряли себя физическими нагрузками и морили себя голодом? Почему, пройдя через диету, стрелка весов все равно ползет вверх? Почему к нам приходит нежелательный лишний вес? Давайте постараемся разобраться в этом вопросе! Как и всегда, […]

Активированный уголь может помочь Вам похудеть

Лишний вес, а вместе с ним и целлюлит – это две постоянные проблемы в нашем времени. Способов решения данных проблем также существует огромное множество. Активированный уголь может помочь Вам похудеть Для того, чтобы похудеть, мы пытаемся сесть на всевозможные диеты. Принимаем биологически активные добавки и МКЦ. Просто голова кругом от огромного разнообразия способов для похудения. […]

Йога для похудения

Когда стрелки весов переваливают за критическую отметку, в голову приходит мысль – скорей в спортклуб. Надо начать с понедельника, а желательно и раньше. Современные фитнес-клубы предлагают разнообразные программы групповых и индивидуальных занятий для тех, кто желает сбросить лишний вес. Принято считать, что для похудения необходимо давать организму кардионагрузки, такие как бег, велотренажеры, аэробные упражнения. При […]

Почему мы с возрастом полнеем?

Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса, лишь перешагнув определенный возрастной рубеж. С чем это связано, и как с этим бороться? Установлено, что в среднем человек набирает по 10 кг каждые 10 лет. Неудивительно, что многие стройные девушки-невесты к 40 годам превращаются в тучных матрон. Итак, почему мы с возрастом полнеем? Почему мы с возрастом […]

Продукты с нулевым содержанием калорий

Чрезмерный вес – первопричина большинства болезней, поэтому с каждым днем всё большее количество людей осознают как важно следить за своим весом. Все мы хотим иметь счастливую, активную жизнь, полную энергии, однако без надлежащего контроля индекса массы тела, сбалансированного питания и физических упражнений, избежать тучности и других проблем со здоровьем мало кому удается. Диеты стали постоянным […]

Полезные продукты питания на вашем столе

Какие продукты питания самые полезные? Что нужно есть каждый день, чтобы оставаться в тонусе и сохранить здоровье на долгие годы? От каких продуктов лучше отказаться совсем? Споры на этот счет не утихают с древних времен и до сих пор. Мнения врачей и диетологов часто отличаются друг от друга, но во многих моментах профессионалы приходят к […]

Весеннее экспресс-похудение

С приходом весны практически каждую женщину волнует проблема лишнего веса. На подходе лето и начало пляжного сезона, а это значит, что начать работу по совершенствованию фигуры надо уже сейчас. Кроме диеты в комплексе личной программы необходимо учесть каждодневные физические нагрузки, услуги салонов красоты, большое желание стать стройной и хорошее настроение. Весеннее экспресс-похудение – диеты К […]

Можно ли похудеть без диет?

Практически все женщины, да и мужчины тоже мечтают похудеть, не прибегая к голоданию и не садясь на строгие диеты. Но ведь, ничего не бывает просто так. Для того что бы ушли лишние килограммы нужно иметь перед собой четкую цель и научится преодолевать собственную лень. Если вы всерьез и надолго решили сбросить вес, не нужно садиться […]

Page 20 of 39« First...10...1819202122...30...Last »
загрузка...

Архив статей

July 2017
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
« Jan    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
  • Главная
  • Все записи
  • Контакты
  • RSS feed
  • Log in